나의 성격은? 상담, 심리학 필수 성격심리학 요점 요약 정리 10. 개인심리이론의 주요 개념
10. 개인심리이론의 주요 개념
1) 열등감
♧ 병적 열등감을 갖기 쉬운 어릴적 환경
① 체적 열등감(기관의 결함)
② 버릇없이 또는 응석받이로 키움
③ 방임
(1) 기관열등감
♧ 개인이 부모에게서 물려받은 자신의 신체에 대해 어떻게 생각하는 가와 관련된 것
♧ “ 외모에 대해서 어떻게 생각하는가? 신체적으로 건강한가? 아니면 자주 아픈가?”
♧ 사람들은 이러한 신체적 열등성을 극복하려고 훈련과 연습을 통한 보상적 노력
♧ 이러한 노력은 한 개인에 있어 괄목할 성공을 가져다주기도 하는데, 이러한 시도가
성공적으로 이루어지지 못했을 경우 병적 열등감에 머물게 됨.
(2) 과잉보호
♧ 열등감을 일으키는 상황에 관계없이 과잉보상으로 반응하여 병적 우월감으로 발전되는
사람도 있음.
♧ 과잉보호로 자란 아이들은 다른 사람들이 항상 그를 위해 모든 것을 해 주기 때문에
자신감이 부족하게 되어 어려운 고비에 부딪혔을 경우, 스스로 해결할 능력이 없다고 믿고
깊은 열등감에 젖게 됨.
(3) 양육태만
♧ 부모가 자녀에 대한 최소한의 도리를 하지 않는 것
♧ 방임된 아이들은 근본적으로 자신이 필요하지 않다고 느끼므로 열등감을 극복하기보다는
오히려 문제에 대해 회피하거나 도피
♧ 자신의 능력을 인정받고 애정을 얻거나 남으로부터 존경 받을 수 있다는 자신감이 없음
2) 우월성 추구
♧ 열등감에 대한 보상의 노력은 결국 우월성의 추구라는 개념으로 연결
♧ 인간이 추구하는 궁극적인 목적을 바로 우월성의 추구라고 보았는데, 이는 단지 ‘열등감을
극복한다’라는 소극적인 입장에서 한 단계 넘어서서 보다 적극적으로 향상과 완성으로 나아가는 것
♧ 인생의 문제 해결의 기초에서 볼 수 있으며, 사람들이 인생의 문제에 부딪히는 양식에서 나타남
♧ 우월성 추구는 수천 가지 방법으로 나타날 수 있으며, 모든 사람은 자신의 성취나 성숙을
추구하는 노력의 일정한 형태를 가지고 있다고 함.
♧ 우월성 추구의 특징들
① 인간의 기본 동기이다
② 모두가 공통적으로 가지고 있다
③ 우월의 목표가 부정적인 경향이나 긍정적인 경향을 취할 수 있다
④ 완성을 위한 노력은 상당한 힘과 노력을 요구한다
⑤ 우월에 대한 추구는 개인과 사회 두 가지 수준에서 일어나는데 개인으로서 완성을
위해서 노력하고, 사회의 일원으로서 우리의 문화를 완성하기 위해 노력한다는 것이다
사회적 관심을 가진 바람직한 생활양식을 바탕으로 한 우월성 추구가 건강한 삶
3) 사회적 관심
♧ 사회적 관심은 인간의 사회적 본능을 강조해서 비롯된 개념
♧ 인간이 사회적 존재로서 사회를 위해 활동하는 것, 사람은 타인에 대한 관심이나 이익을
위해 활동하는 존재
<사회적 관심의 높고 낮음에 따른 결과>
♧ 사회적 관심의 높고 낮은 정도에 따라 타인과의 관계와 자신의 행동에 대한 평가가 달라짐
♧ 사회적 관심이란 ‘나’ 가 아니라 ‘우리’로, 공동체로 느끼고 생각하는, 남을 배려하고 생각할
수 있는 능력 또는 태도를 말하기 때문에 열등감이 커지면 공동체감은 잘 발달하지 못함.
4) 생활양식
♧ 우리가 처한 생활여건들 속에서 목표들을 설정하고 추구하는 개인적으로 독특한 방식
♧ 사람들은 자신에게 의미를 주는 삶의 목표를 추구하기 위해 각기 독특한 생활양식을
발달시킴 -> 모든 사람은 구별되는 생활양식을 발달시킴.
♧ 한 개인이 어떻게 그의 인생 장애물을 극복하고, 문제 해결을 하고, 어떤 방법으로 목표를
추구하는지에 대한 방식을 결정해주는 것.
♧ 개인의 독특한 생활양식은 개인이 생각하고 느끼고 행하는 모든 것의 기반이 됨.
♧ 객관적인 조건들을 어떻게 받아들이느냐에 따라 생활양식이 긍정적이 되기도 부정적이 되기도 함.
♧ 생활양식이 4~5세경에 정해져서 더 이상 변하지 않는다고 보았음.
♧ 생활양식의 유형
① 지배형
- 부모가 지배하고 통제하는 독재형으로 자녀를 양육할 때 나타나는 생활양식
- 독단적이고 공격적이며 활동적이지만, 사회적인 인식이나 관심이 거의 없는 사람
④ 기생형
- 주요 특징은 의존성, 부모가 자녀를 지나치게 과잉보호할 때 나타나는 태도
- 기생적인 방법으로 외부세계와 관계를 맺으며, 다른 사람에게 의존하여 자신의 대
부분의 욕구를 충족하는 형
⑤ 회피형
- 부모가 자녀교육 시, 자녀의 용기를 꺾어버리는 양육 태도
- 매사에 소극적이며 부정적인 태도, 자신감이 없고 적극적으로 직면하는 것을 피함
⑥ 사회적 유용형
- 사회적 관심과 높은 활동성
- 자신과 타인의 욕구를 동시에 충족시키는 한편 인생과업을 완수하기 위해 기꺼이 다른
사람들과 협동함.
5) 허구적 최종목적론
♧ 개인의 행동을 이끄는 마음속의 중심 목표
♧ 삶의 목적은 최소한 사회에 기여할 수 있는 유용한 생활양식을 바탕으로 설정되는 것이 필요함.
♧ 인간의 행동이 과거 경험에 의해 좌우되기보다는 미래에 대한 기대에 의해서 더 좌우된다고 생각
♧ 주관적으로 또는 정신적으로 현재의 행동에 영향을 주는 이상으로 지금, 여기에 존재하며,
어떤 상황에서 개인이 추구하는 안전한 상태의 자기상
♧ 인간의 모든 심리현상은 이 허구적 최종목적론을 이해함으로써 설명될 수 있음.
6) 인생과제
♧ 사람이면 누구나 적어도 세 가지 주요 인생과제인 일과 여가, 우정, 사랑에 직면하게 됨.
♧ 인생과제야말로 건강과 안녕에 있어 핵심이라는 입장
7) 가족구도 및 출생순위
♧ 대부분의 인간적 문제를 본질적으로 사회적인 관점에서 보기 때문에 가족 내 관계를 중시
♧ 자녀 수가 몇 명인가, 출생순위도 성격 형성에 영향
♧ 결혼해서 낳은 첫째 아이가 원해서 낳은 아이인가, 첫째 아이가 남자인가 여자인가,
독자인가 등 ⇒ 부모가 자녀에게 대하는 심리적 태도가 달라짐
♧ 출생순위와 가족 내 위치에 대한 해석 ⇒ 어른이 되었을 때 세상과 상호작용하는 방식에 큰
영향을 미침
<출생순위와 성격 특징>
| 출생순위 | 성격 특징 |
| 맏이 | § 맏이는 잠시 동안 부모의 사랑을 독차지 하지만 동생이 태어나면서 사랑을 빼앗기게 되고 그것을 되찾으려고 노력하나 실패한다. § 그 결과 그는 스스로 고립해서 적응해 나가며 다른 사람의 애정이나 인정을 얻고자 하는 욕구에 초연해 혼자 생존해가는 전략을 습득해 간다. § 때문에 일반적으로 다른 성인들과 좋은 관계를 맺으며 타인의 기대에 쉽게 순응하고 사회적인 책임을 잘 감당하는 특징을 보인다. |
| 둘째 | § 날 때부터 형이나 누나라는 경쟁자를 가지고 있으므로 그들의 장점을 능가하기 위한 자극과 도전을 받는다. § 이러한 이유로 첫째보다 훨씬 빠른 발전을 보이기도 한다. § 그 결과 아주 경쟁심이 강하고 대단한 야망을 가진 성격이 되기 쉽다. § 그의 생활양식은 자신이 형보다 낫다는 것을 증명하기 위해 노력하는 것이다. |
| 막내 | § 막내는 동생에게 자리를 빼앗기는 자리를 경험하지 않고 귀염둥이로 자라게 될 수도 있지만 때로는 전혀 관심을 받지 못할 수도 있다. § 또한 자기보다 크고 힘이 세고 특권이 있는 형들에게 둘러싸여 독립심의 부족과 함께 강한 열등감을 경험하기 쉽고 다른 사람이 자기대신 자기의 생활을 만들어 주기를 바라는 경향이 있다. |
| 외동 | § 외동아이는 경쟁할 형제가 없으므로 응석받이가 되기 쉬우며 이러한 생활양식으로 인해 의존심과 자기중심성이 현저하게 나타난다. § 나누어 가지거나 다른 아동과 협동하는 것을 배우지는 못하나 어른들을 어떻게 다루어야 하는지는 잘 배운다. § 항상 무대의 중앙에 있기를 원하며, 그 위치가 도전을 받으면 그것을 불공평하다고 느낀다. |
| 중간 | § 삶이란 불공평한 것이라고 확신할 수 있으며 속았다는 느낌을 받을 수 있다. § 중간 아이는 "불쌍한 나"라는 태도를 가질 수 있으며 문제아가 될 수도 있다. |